吃青菜比喝牛奶更补钙?令你惊讶的食物营养真相(12) 一项本年度的研究发现,如今的美国青少年不再像老一辈那样,喝足够的牛奶,而是喝碳酸饮料来替代。这件事情让营养专家们相当忧虑。此前的研究也发... 特疏素养 2020-07-08 166 #青菜 #比喝 #牛奶 #补钙 #令你 #惊讶 #食物 #营养 #真相
补钾不用吃香蕉:令你惊讶的食物营养真相(1) 不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们... 特疏素养 2020-03-31 114 #补钾 #不用 #香蕉 #令你 #惊讶 #食物 #营养 #真相