女人贫血面色苍白,多吃以下蔬菜,补气血,降血压,晚上越睡越香 吃芹菜还有一个好处就是可以帮助提高人体的睡眠质量,这可能与其中含有的生物碱成分具有镇静和安定作用有关,... 特疏素养 2020-08-08 150 #蔬菜 #芹菜 #睡眠 #作用 #蛋白质 #维生素 #韭黄 #经血 #权属 #错
【涨知识】睡不着居然和芹菜,西兰花有关! 睡前吃辣椒等刺激性食物,会使得体温会上升,降低睡眠质量,还可能使胃中产生灼烧感,以及消化不良,影响睡眠... 特疏素养 2020-07-24 56 #睡眠 #芹菜 #影响 #食物 #脂肪 #身体 #晚餐 #知识 #大脑 #时间