一月成功减重10斤,我的主食全靠它,低卡又饱腹,想不瘦都难 下面就开始包蔬菜团子,取适量馅料,团成合适大小的团子,放在玉米面里面滚一圈,然后攥一下,再放在玉米面里... 特疏素养 2020-08-09 181 #菠菜 #主食 #减肥 #团子 #营养 #蔬菜 #食物 #草酸 #凉水 #做法
大热天,最馋这碗面,酸甜爽滑,儿子爱吃不挑食,胃口好身体棒棒 这道面的做法虽然简单,但想要做得好吃也是有一些技巧需要注意的,面条沸水下锅煮软,建议不要煮太长时间,沸... 特疏素养 2020-08-09 175 #碗面 #番茄鸡蛋 #大热天 #胃口 #儿子 #做法 #下锅 #口感 #营养
生菜营养丰富,夏天常吃,4大好处显而易见,尤其适合老人和孩子 生菜具有镇痛和催眠作用,具有降低胆固醇的作用,并有助于神经衰弱和其他症状的治疗。 2、增加饮水量并促进新陈... 特疏素养 2020-08-08 161 #生菜 #好处 #夏天 #营养 #老人 #摄入量 #宝宝 #维生素 #胆固醇
有虾有蛋有青菜,一张饼里三种菜,这款营养美味宝宝最爱 原创 彭武江 七分妈妈 宝宝稍微长大,家长就不由自主想要给TA吃点儿好的,或者说,更“香喷喷”的食物。毕竟长期... 特疏素养 2020-08-08 105 #青菜 #一张 #饼里 #种菜 #这款 #营养 #美味 #宝宝 #最爱
从菜市场到餐桌,“三字经”教你锁住蔬菜营养 民以食为天,合理安排好一日三餐,是每天的头等大事。如何做到餐餐有蔬菜?从菜市场到餐桌,如何锁住蔬菜营养... 特疏素养 2020-08-03 122 #菜市场 #餐桌 #三字经 #教你 #锁住 #蔬菜 #营养
从菜市场到餐桌,“三字经”教我们如何锁住蔬菜营养 民以食为天, 合理安排好一日三餐, 是每天的头等大事。 如何做到餐餐有蔬菜? 从菜市场到餐桌, 如何锁住蔬菜营... 特疏素养 2020-08-01 155 #菜市场 #餐桌 #三字经 #我们 #如何 #锁住 #蔬菜 #营养
天津津南区食材外包公司常见蔬菜营养知识 天津津南区食材外包公司常见蔬菜营养知识 告诉你饮食九妙招,清肠排毒一身轻蔬菜配送告诉你饮食九妙招,清肠排毒一身轻空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜... 特疏素养 2020-08-01 170 #津津 #南区 #食材 #外包 #公司 #常见 #蔬菜 #营养 #知识
萝卜菠菜黄豆汤 萝卜菠菜黄豆汤材料:白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做法:1、菠菜拣去枯叶,洗净;萝卜洗净,切小... 特疏素养 2020-08-01 189 #黄豆 #菠菜 #萝卜 #汤水 #营养 #功效 #润肠通便