水果蔬菜怎么吃更营养?这10点需要注意 中国居民膳食指南建议“餐餐有蔬菜,天天有水果”。蔬果,泛指蔬菜和水果,是中国居民膳食中食物构成的主要组成部分,富含碳水化合物、有机酸和鞣... 特疏素养 2020-07-05 122 #水果 #蔬菜 #怎么 #吃更 #营养 #10点 #需要 #注意