秋天有什么水果?盘点12种时令水果 鲜枣、山楂、柿子、苹果……秋天的时令水果多,下面为您介绍秋天常见的12种时令水果,每天吃些水果就能有效抵抗... 特疏素养 2020-10-09 111 #水果 #苹果 #山楂 #时令 #柿子 #葡萄 #物质 #鲜枣 #消化 #维生素
茄红素是番茄70倍!来自天堂的果实:全身上下都是宝 现代人重视养生,尤其「防老化」更是不少民众的心之所向。像是茄红素,其抗氧化作用是β胡萝卜素的2倍、维生素E的10倍,所以番茄成了许多消费者选购... 特疏素养 2020-10-08 68 #番茄 #水果 #茄红素 #胡萝卜素 #维生素
8天超长假期快到了,记得带这3样水果,补充水分和营养哦! 再过不久就要国庆节了,今年的8天超长假期,不知道各位小伙伴们都想好去哪里游玩了呢? 不过大家都知道,在国庆节出去游玩,人是很多很多的,物价... 特疏素养 2020-10-02 189 #水果 #橘子 #葡萄 #维生素 #水份
蔬菜保存有技巧,这些蔬菜不要放冰箱,容易变味变质 新鲜的蔬菜中都含有丰富的维生素,是膳食中胡萝卜素、维生素C和B族维生素的重要来源。其实香菜根中含有较多的维... 特疏素养 2020-10-02 96 #蔬菜 #冰箱 #营养学 #香菜叶 #维生素 #含量 #胡萝卜素 #温度 #膳
Livestrong:蔬果没吃够身体会出现五大变化,看看你吃够了没? 众所周知,多吃水果和蔬菜有益身体健康,但如果没吃够蔬果对身体会有哪些影响? 水果和蔬菜没吃够可能是我们减... 特疏素养 2020-10-01 130 #水果 #五大 #蔬菜 #维生素 #身体 #饮食 #研究 #Your #蔬果