蔬菜保存有技巧,这些蔬菜不要放冰箱,容易变味变质 新鲜的蔬菜中都含有丰富的维生素,是膳食中胡萝卜素、维生素C和B族维生素的重要来源。其实香菜根中含有较多的维... 特疏素养 2020-10-02 96 #蔬菜 #冰箱 #营养学 #香菜叶 #维生素 #含量 #胡萝卜素 #温度 #膳
有些蔬菜比牛奶钙含量还高!91种食材大揭秘,一次看个够 以下文章来源于丁香医生 ,作者DingXiangYiSheng 丁香医生 有温度、有知识、有态度。丁香医生,新一代大众健康品牌。... 特疏素养 2020-08-10 96 #有些 #蔬菜 #牛奶 #含量 #91种 #食材 #揭秘 #一次 #看个
夏天胃口差,水果当饭能减肥吗? 虽然前面说有些水果确实能量很低且营养丰富,适合在减肥期食用,但不管是什么食物,都要控制摄入量,水果也不... 特疏素养 2020-08-02 172 #水果 #减肥 #胃口 #春雨 #含量 #热量 #饮食 #摄入量 #正餐 #糖分
菠菜、芹菜农药含量居然这么高,最“毒”蔬果第一名竟是它? 前几天晚上,小九在读者群里发了一篇“315曝光,海参竟然残留农药敌敌畏”的相关新闻,没想到挑起了小伙伴们的... 特疏素养 2020-07-26 98 #菠菜 #芹菜 #农药 #含量 #居然 #这么 #蔬果 #第一名 #是它
吃水果能减肥吗?果干能代替水果吗?关于吃水果,常见的问题都在这 许多人以为昂贵的水果营养价值一定更高,特别是迷信那些进口水果,其实进口水果的营养素含量不一定就是更高的... 特疏素养 2020-07-25 107 #果干 #减肥 #进口 #糖分 #视频 #畸形 #含量 #双手 #脑神经 #大脑
自己在家酿葡萄酒?小心喝完眼失明! 自酿葡萄酒往往采用的都是鲜食葡萄,与专门的酿酒葡萄相比,它们的表皮多酚类物质比例并不高,酿成酒在风味上... 特疏素养 2020-07-14 76 #甲醇 #酿造 #葡萄 #含量 #酿酒 #进行 #果胶 #酵母 #风险 #外源
世界级知名的低脂肪蔬菜,食用青菜预防便秘,青菜的功效有哪些? 从具体功效来看,经常吃青菜的人通常不太容易出现便秘现象,这是因为青菜中富含纤维素,能够促进肠道对食物的... 特疏素养 2020-07-07 84 #青菜 #食用 #低脂肪 #蔬菜 #功效 #维生素 #含量 #小白菜 #食物